Порушення сну можуть стати рятівним колом для вашого життя.

Неспокійні ночі можуть бути пов'язані з підвищеним рівнем холестерину.

Небезпечні для здоров'я стани, які можуть не проявлятися вдень, часто даються взнаки вночі під час сну. Одним із таких прихованих ворогів є високий рівень холестерину, який лікарі часто називають "тихим вбивцею".

Безліч людей можуть навіть не здогадуватися про цю небезпеку, адже вдень вони не відчувають явних проявів. Проте саме вночі організм демонструє певні сигнали, які важливо вміти вчасно визначити.

За словами британського експерта доктора Дона Гранда, одна з перших ознак високого рівня холестерину може бути пов'язана з проблемами зі сном. Люди з підвищеним холестерином часто відчувають труднощі із засинанням, прокидаються вночі без явної причини і не можуть знову заснути.