Сезон застуд наближається: 5 видів чаю для полегшення болю в горлі

Біль у горлі - один із найпоширеніших і найнеприємніших симптомів. Фахівці назвали кілька варіантів чаю, який допоможе втихомирити болючі відчуття.

В осінній період панує сирість і прохолода, через що випадки застуди збільшуються в рази. Для полегшення болю в горлі можна використовувати не тільки ліки з аптеки, але й природні засоби, як-от чай.

Цей популярний чай буває дуже корисним, коли мучить біль у горлі чи неприємний кашель. Чашка теплого чаю допоможе приглушити біль і розслабитися. Крім того, ромашка містить антиоксиданти, які допомагають організму боротися з інфекцією.

Це м'який чай із рослини алтею, в корені якого міститься речовина, що допомагає заспокоїти біль у горлі. Експерти зазначають, що такий напій також має протизапальний ефект.

Корінь імбиру містить безліч сполук з протизапальними властивостями. Відповідно, імбирний чай може стати природним засобом для зменшення болю в горлі. Для покращення смаку та аромату напою можна додати мед і корицю.

Гуртка такого чаю допоможе заспокоїти горло і позитивно вплине на імунну систему. Крім того, куркума має противірусні, антибактеріальні та протизапальні властивості.

М'ятний чай містить компонент під назвою ментол, який володіє протизапальними властивостями і сприяє зменшенню болю в горлі.

Раніше інформаційний портал Знай повідомляв: дивно, але факт - вечірня кава може допомогти подолати безсоння.

Наш портал також повідомляв, що прості продукти можуть забезпечити глибокий і якісний сон, перевершуючи будь-яке снодійне.